你可以不用活得這麼累

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其他題名:94種減壓練習, 天天擁有最佳狀態 94種減壓練習天天擁有最佳狀態 九十四種減壓練習, 天天擁有最佳狀態 九十四種減壓練習天天擁有最佳狀態

作者:Tess Liu著

出版年:2019[民108]

出版社:大都會文化

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG

ISBN:9789869667289

分類:成長勵志  

附註:版權頁副題名: 94種減壓練習, 天天擁有最佳狀態

馬上看!不用等預約。
借閱說明

改變,就是現在!
 
早晨+夜晚的一點小習慣,
就能創造滿滿正能量,
瞬間擊退那朵總是罩在頭頂的大烏雲!
 
人生,越活越短。
什麼事對你來說才是最重要的?
當然是活得開心!
 
但是每天一睜開眼,
每個人都會碰到不同的鳥事,
白眼翻到天邊都來不及了,
該怎麼開心?
 
其實只要簡單兩步驟:
為自己早起+為儲蓄明日精力早睡。
先一步改變生活態度,
就能先一步享受美好人生!

作者簡介
 
Tess Liu
 
現居台北。喜歡旅行、攝影,也喜歡日常生活的閒適與溫馨。重視細節,相信回歸本質是找到工作與生活平衡的最佳方式。

  • 前言